Yoga sanft- Yogatherapeutisch, Mo 16:15

Beschreibung

Montags 16:15 Uhr Bereits seit 2016 unterrichte ich therapeutisches Yoga. Es war mir sehr wichtig, diese zusätzliche Ausbildung zu absolvieren, ich wollte und möchte meine Teilnehmer kompetent begleiten um mit entsprechendem Hintergrundwissen die Übungen anleiten können. Folgendes ist an dieser Stelle zum "therapeutischen Yoga" zu sagen. Du leidest unter Verspannungen, Verstimmungen oder anderen Beschwerden? Dann habe ich genau das Richtige für dich! Das therapeutische Yoga-Programm hilft dir dabei, deine körperlichen und seelischen Beschwerden zu lindern und dich wieder rundum wohl zu fühlen. Details: Das therapeutische Yoga-Programm ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Beschwerden abgestimmt. Durch gezielte Übungen und Entspannungstechniken kannst du deine Verspannungen lösen, deine Stimmung aufhellen und deine körperliche Gesundheit verbessern. Dabei spielt es keine Rolle, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder ganz neu in diese Welt eintauchst. Das Programm besteht aus verschiedenen Methoden, die sich gezielt bestimmten Beschwerden widmen. So gibt es beispielsweise Kursstunden gegen Rückenschmerzen, eines gegen Stress oder eines für mehr Energie im Alltag. Jede Stunde enthält eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an Yoga-Übungen, die von erfahrenen Therapeuten entwickelt wurden. Das therapeutische Yoga-Programm ist nicht nur effektiv, sondern auch sehr angenehm und entspannend. Du wirst dich nach jeder Einheit erfrischt und gestärkt fühlen, sowohl körperlich als auch geistig. Und das Beste: Du kannst die Übungen jederzeit und überall durchführen, ganz bequem auch zu Hause.

Kontaktangaben

• Alte-Wolterdinger-Straße 72, Donaueschingen, Germany

  01626631694

  alexandragerl@gmx.de