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Yoga Traumasensibel, Do 17:15

Selbsterfahrungsyoga Regulation des Nervensystems

Beendet
160 Euro
Die Quelle

Freie Plätze

Beschreibung

Yoga Traumasensibel Du möchtest deinen Körper und Geist in Einklang bringen und dabei Stress abbauen? Dann ist dieser Yogastil genau der Richtige für Dich! Mit diesen Übungen kannst du dein Nervensystem regulieren und deine innere Balance wiederherstellen. Erlebe tiefe Entspannung und verbessere deine körperliche und geistige Gesundheit – probiere es aus! Details: Der traumasensible Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen ausgerichtet, die unter Stress und Anspannung leiden und ihre innere Balance wiederfinden möchten. Ich kombiniere traditionelle Yoga-Übungen mit modernen Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft, um ein einzigartiges Erlebnis zu schaffen. Dabei setze ich gezielt auf Atemübungen, Meditation und Körperhaltungen, die das Nervensystem stimulieren und beruhigen. Die Übungen werden Dir dabei helfen, deine Yoga-Praxis zu perfektionieren und deine Ziele zu erreichen. Du wirst lernen, dich besser zu entspannen, Stress abzubauen und dich auf deine innere Kraft zu konzentrieren. Mit Neuro Yoga wirst du dich nicht nur körperlich, sondern auch geistig stärker fühlen. Dieser Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ich biete sowohl Gruppenkurse als auch Einzelunterricht an, um auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Kontaktangaben

  • Alte-Wolterdinger-Straße 72, Donaueschingen, Germany

    01626631694

    alexandragerl@gmx.de

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