Psychologische Beratung

Psychologische Beratung – Ganzheitlich und Individuell

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Willkommen auf meiner Seite für psychologische Beratung! Mein Angebot richtet sich an Menschen, die in belastenden Lebenssituationen Unterstützung suchen, ihr Wohlbefinden verbessern oder ihre mentale und emotionale Balance wiederfinden möchten.

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Dein Weg zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden

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In der psychologischen Beratung arbeite ich mit einem ganzheitlichen Ansatz. Gemeinsam betrachten wir die Wechselwirkung von Körper, Geist und Emotionen, um individuelle Lösungen zu entwickeln. Belastungen sind oft nicht nur auf einer Ebene spürbar – sie können sich körperlich, mental und emotional manifestieren. Mein Ziel ist es, Dir zu helfen, diese Verbindungen zu erkennen und Lösungswege zu finden, die genau zu Dir passen.

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Wie ich arbeite

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• Körperorientierte Ansätze : Über Achtsamkeit,

Berührung und Bewegung können wir

innere Prozesse bewusst machen und

den Zugang zu Deinem Wohlbefinden stärken.

• Mentale und emotionale Balance :

Mit Übungen zur Stressbewältigung und

emotionalen Regulation schaffen wir Raum für positive Veränderungen.

• Individuelle Lösungen : Jeder Mensch ist einzigartig. In meiner Beratung stehen Deine Bedürfnisse im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir Wege, die Dich stärken und unterstützen.

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Ich arbeite mit klassischen Methoden wie Gesprächsberatung und Entspannungsübungen sowie innovativen Ansätzen wie Achtsamkeitstraining und Focusing. Dabei lege ich großen Wert darauf, dass die Methoden zu Dir und Deinen Zielen passen.

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Wann ist psychologische Beratung für Dich geeignet?

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Meine Beratung ist genau richtig für Dich, wenn:

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• Du befindest Dich in einer belastenden Lebenssituation.

• Du möchtest Dein psychisches Wohlbefinden aktiv verbessern.

• Du neue Perspektiven für Deine Themen suchst.

• Du körperorientierte und ganzheitliche Ansätze ausprobieren möchtest.

• Du solltest Belastungen nicht nur mental, sondern auch energetisch betrachten.

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Was kannst Du erwarten?

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Mein Ziel ist es, dass Du gestärkt und mit konkreten Handlungsmöglichkeiten aus der Beratung gehst. Durch meine langjährige Erfahrung als Körper- und Bewusstseinscoach begleite ich Dich empathisch und mit wertvollen Impulsen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Themen wie:

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• Verbundheit

• Grenzen

• Erdung

• Emotionales Gleichgewicht

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zu erforschen und nachhaltig zu stärken.

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Hinweis

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Bitte beachte, dass meine psychologische Beratung keine Psychotherapie ersetzt. Sollten Sie an schweren psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Traumata leiden, unterstütze ich Sie gerne bei der Suche nach einer geeigneten Fachkraft.

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Deine Schritte

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Bist Du bereit, Veränderung in Deinem Leben zuzulassen? Melde Dich für ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam finden wir Deinen individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden – körperlich, mental und emotional.